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Naturgestützte Intervention

... umfasst Maßnahmen, in denen die Natur in unterschiedlichen Formen eingebunden wird, um zu deinem Wohlbefinden beizutragen und deine Gesundheit zu stärken.

Finde DEINEN Weg, durch einen meiner Workshops, um deine Lebensqualität zu erhöhen. 

Die Natur beruhigt die Seele, macht nachweislich glücklich und stärkt unser Immunabwehrsystem. Auch die Auswirkungen von Naturgeräuschen löst eine Entspannung unseres vegetativen Nervensystems aus.

Bereits ein einzelner Tag in einer waldreichen Umgebung kann die Anzahl der NK-Zellen um unglaubliche 40% steigern. Waldbaden und Naturwanderungen ist daher gesund und bietet Entspannung. Stärke dein Immunabwehrsystem

Atmen - bei einer Natur-/Kräuterwanderung tief ein, öffne deine Augen und lasse Fauna & Flora - bei meiner Fährtensuche - auf dich und deine Seele wirken. Du wirst rasch bemerken, welch Wunder die Natur bewirken und dein Wohlbefinden steigern kann!

Was erwartet dich bei meinen naturgestützten Aktivitäten?

  • Spaß & Ausgleich zum Alltag

  • du lernst neue - dir womöglich bis heute im Umgang fremde Pflanzen, Bewohner des Waldes kennen

  • du lernst bekannte aber auch neue Wildkräuter kennen und wie du sie selbst für dich nutzen kannst

  • du stärkst dein Immunabwehrsystem 

  • Permakultur und Selbstversorger-Dasein sind ab sofort nicht nur mehr Schlagworte - du kannst sie selbst leben  

  • du genießt die Natur und die frische Luft

  • genieße dein eigens angepflanztes Gemüse

  • du stärkst deine eigene Sozialkompetenz und genießt den Kontakt mit Gleichgesinnten

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